Quali ingredienti non dovresti aggiungere all’avena e perché

Ci sono mattine in cui l’idea sembra innocente: una ciotola di avena, due cose “al volo” sopra, e via. Poi però ti accorgi che, proprio mentre cerchi una colazione sana, stai aggiungendo ingredienti che la trasformano in un dessert travestito.…

