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Il tag ‘ingredienti da evitare’ raccoglie articoli e guide focalizzati sugli alimenti e le sostanze poco salutari o controverse che spesso si trovano nelle ricette e nei prodotti confezionati. Questo tag è utile per chi desidera seguire una dieta più sana, informarsi sugli effetti degli ingredienti artificiali, conservanti, zuccheri aggiunti e additivi alimentari. I lettori possono approfondire perché certi ingredienti sono considerati dannosi, come individuarli sulle etichette e quali alternative scegliere. Un’ottima risorsa per chi vuole fare scelte alimentari più consapevoli.
Ci sono mattine in cui l’idea sembra innocente: una ciotola di avena, due cose “al volo” sopra, e via. Poi però ti accorgi che, proprio mentre cerchi una colazione sana, stai aggiungendo ingredienti che la trasformano in un dessert travestito.…