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Il tag ‘meccanismi di difesa’ raccoglie articoli e approfondimenti dedicati ai processi mentali automatici che proteggono l’individuo da ansie e conflitti interiori. Questi contenuti spiegano come riconoscere i diversi meccanismi di difesa, come la negazione, la proiezione o la razionalizzazione, e come essi influenzino il comportamento e le relazioni personali. Studiare i meccanismi di difesa è fondamentale per comprendere meglio se stessi, migliorare il benessere psicologico e favorire una crescita personale consapevole. I lettori possono trovare spiegazioni pratiche, esempi ed esercizi per identificare e gestire questi meccanismi nella vita quotidiana.
C’è un momento in cui, provando a capire il tuo segno lunare, ti rendi conto che non stai cercando un’etichetta in più, stai cercando una chiave. Una guida pratica per conoscere l’altra parte di te, quella che non sempre si…