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Il tag ‘stress controllato’ raccoglie contenuti dedicati alle strategie e tecniche per gestire e ridurre lo stress nella vita quotidiana e professionale. Gli articoli associati a questo tag offrono consigli pratici, suggerimenti su esercizi di rilassamento, mindfulness, organizzazione personale e strumenti per prevenire il burnout. È una risorsa preziosa per chi desidera migliorare il proprio benessere psicofisico imparando a riconoscere e affrontare le situazioni stressanti in modo efficace e consapevole.
C’è un momento, davanti a una bouganville spoglia e “solo verde”, in cui ti chiedi se esista davvero un trucco segreto dei vivaisti per vederla esplosiva e piena di fiori. Io ci sono passato, e la sorpresa è stata scoprire…